कोरोना के बाद की स्वास्थ्य समस्याएं: जानिए कैसे करें सुरक्षित और स्वस्थ जीवन
कोरोना वायरस महामारी ने न केवल हमारे जीवन को प्रभावित किया, बल्कि इसके बाद कई लोगों को नई और दीर्घकालिक ...
Read moreचेहरे की झाइयां हटाने के 7 असरदार घरेलू नुस्खे – बिना केमिकल के पाएं ग्लोइंग स्किन
झाइयां यानी चेहरे पर पड़ने वाले गहरे धब्बे या दाग न सिर्फ आपकी त्वचा की खूबसूरती को कम करते हैं, ...
Read moreडैंड्रफ से छुटकारा पाने के 5 असरदार आयुर्वेदिक उपाय – प्राकृतिक तरीके से बालों की देखभाल
सिर में खुजली और झड़ते हुए सफेद रेशे यानी डैंड्रफ, न सिर्फ बालों की सेहत खराब करते हैं बल्कि आत्मविश्वास ...
Read moreसिर्फ 7 दिन में फर्क महसूस करें – आसान वेट लॉस डाइट प्लान हिंदी में
क्या आप वजन घटाने की शुरुआत करना चाहते हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा कि कहां से शुरू करें? अच्छी ...
Read moreयोग की शुरुआत से पहले जानें ये 5 जरूरी बातें – आपकी हेल्थ और संतुलन के लिए बेहद अहम
योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक पद्धति है। यह मानसिक, शारीरिक और आत्मिक संतुलन को बढ़ावा ...
Read moreघर पर रहकर भी रहें सुपर एक्टिव: 10 आसान आदतें जो आपकी फिटनेस को बनाए रखेंगी मजबूत
आजकल वर्क फ्रॉम होम, ऑनलाइन क्लासेस और डिजिटल जीवनशैली के कारण ज़्यादातर लोग दिनभर घर के अंदर ही रहते हैं। ...
Read moreWHO की चेतावनी: इन 7 बीमारियों से इस मौसम में बढ़ सकता है खतरा – जानें बचाव के उपाय
हर साल बदलते मौसम के साथ कई नई बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने ...
Read moreत्वचा के लिए जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स: सुंदर और स्वस्थ त्वचा पाने के आसान उपाय
त्वचा हमारी सुंदरता और स्वास्थ्य का आईना होती है। लेकिन कई बार पोषण की कमी के कारण त्वचा रूखी, तैलीय ...
Read moreमानसिक स्वास्थ्य: स्कूलों में जागरूकता कार्यक्रम क्यों हैं ज़रूरी?
आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण विषय बन चुका है, खासकर बच्चों और किशोरों के लिए। पढ़ाई का ...
Read moreगर्मी में तेजी से वजन घटाएं: एक सप्ताह का असरदार डाइट चार्ट हिंदी में
गर्मी का मौसम वजन घटाने के लिए सबसे उपयुक्त समय माना जाता है क्योंकि शरीर की मेटाबोलिक क्रिया इस दौरान ...
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