बेचैनी भरी रातों का इलाज: नींद लाने के असरदार देसी उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और मानसिक तनाव के कारण बहुत से लोग नींद न आने की समस्या से परेशान ...
Read moreजानिए बच्चों की हाइट बढ़ाने वाला scientifically proven आहार और टिप्स?

हर माता-पिता की यही आकांक्षा होती है कि उनका बच्चा लंबा, स्वस्थ और आत्मविश्वासी हो। बच्चों की हाइट एकpon्नट्स पर ...
Read moreबच्चों के लिए ध्यान केंद्रित करने वाले योग अभ्यास: पढ़ाई और फोकस में सुधार के लिए सरल उपाय

आज के डिजिटल युग में बच्चों का ध्यान पढ़ाई, खेल और सामान्य गतिविधियों में लंबे समय तक बनाए रखना एक ...
Read moreकैंसर की पहचान समय रहते कैसे करें: शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें

भारत में हर साल लाखों लोग कैंसर जैसी घातक बीमारी की चपेट में आते हैं। लेकिन एक सच ये भी ...
Read moreवायरल बुखार और डेंगू में अंतर: लक्षण, इलाज और पहचान कैसे करें?

भारत में बरसात के मौसम में वायरल बुखार और डेंगू दोनों ही आम बीमारियाँ हैं। दोनों में बुखार, शरीर दर्द ...
Read moreनींद न आने की समस्या का आयुर्वेदिक समाधान: बिना दवा के चैन की नींद कैसे पाएं?

आधुनिक जीवनशैली और बढ़ते तनाव के कारण नींद न आना (अनिद्रा) एक आम समस्या बन चुकी है। रातभर करवटें बदलना, ...
Read more2025 में चल रही प्रमुख सरकारी स्वास्थ्य योजनाएँ: पूरी जानकारी हिंदी में

भारत सरकार समय-समय पर जनता की भलाई के लिए कई स्वास्थ्य योजनाएं शुरू करती है। 2025 में भी केंद्र और ...
Read moreगर्भवती महिलाओं के लिए संपूर्ण पोषण युक्त आहार: स्वस्थ मां और शिशु का राज

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का विशेष और संवेदनशील समय होता है। इस अवधि में मां और शिशु दोनों के ...
Read moreकोरोना वायरस के नए वेरिएंट: क्या है नई लहर की हकीकत?

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को कई बार चौंकाया है। शुरुआत 2019 में हुए संक्रमण से हुई थी, लेकिन इसके ...
Read moreबुजुर्गों के लिए सरल और सुरक्षित योगासन: उम्र के साथ स्वास्थ्य बनाए रखें

(बुजुर्गों के लिए आसान योगासन) जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में लचीलापन और ताकत कम होने लगती है, लेकिन नियमित ...
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